ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

[marjan]

Angina in vnetje madljev

Tudi odraslim se lahko zgodi, da se mandlji okužijo in kot prvi branilec imunskega sistema delajo težave. Nekoč so otrokom, ki so večkrat zboleli za vnetimi mandlji, te pogosto kar odstranili. Zdaj ni več tako. Vnetje mandljev ni huda bolezen in ga lahko večinoma pozdravimo sami.

Zdravila brez recepta

Okužbam se je skoraj nemogoče izogniti. Zdravniki priporočajo redno in skrbno umivanje rok in dosledno higieno. Kapljice z bakterijami in virusi krožijo po zraku, okuženi ljudje jih izkašljujejo. Zato je priporočljivo, da se ne zadržujemo v prostorih, kjer je veliko ljudi. V vsakdanjem življenju to marsikomu ne uspe. Bolnik z bolečim grlom si lahko pomaga z zdravili, ki jih brez recepta lahko dobi v lekarnah.
Farmacevta je treba vprašati, kaj resnično učinkuje. Če pa imate že sami izkušnje z zdravili brez recepta in drugimi pripravki, posezite po tistih, ki so vam že kdaj pomagali. Piti je treba veliko tople tekočine (čaj ali juhe).

Zelo priporočljivo je grgranje slane vode. Čajno žlico morske soli raztopite v kozarcu vode in požirek za požirkom grgrajte nekaj časa, potem pa izpljunite. To je staro ljudsko priporočilo pri bolečem grlu in zanesljivo pomaga. Za lajšanje bolečin lahko jemljete zdravila proti bolečinam, ki jih boste prav tako dobili v lekarnah.
Nesteroidna protivnetna zdravila (acetilsalicilna kislina oziroma aspirin, paracetamol, ibuprofen, naproksen oziroma mešanice teh učinkovin z dodatkom še nekaterih drugih sestavin) učinkujejo proti bolečinam, vročini in tudi proti vnetju. Vendar je potrebna pazljivost, kar tako ali tako velja za vsa zdravila (tudi če zanje recept ni potreben). Dokazano je namreč, da lahko nesteroidna protivnetna zdravila poškodujejo črevesno sluznico.

Načeloma vnetje mandljev, kot rečeno, pozdravimo doma brez strokovne pomoči. Če pa grlo kljub vsem zdravilom po 48 urah ne neha boleti, je treba obiskati zdravnika. Enako velja, če je telesna temperatura narasla na 39 stopinj Celzija in več, če so mandlji tako zelo zatečeni, da je požiranje onemogočeno in boleče, če boleče grlo spremljata bolečina v trebuhu in bruhanje ali če vrat otrdi in se počutite oslabele. Pri otroku pa je treba nujno na urgenco, če se je začel sliniti in zaradi otečenih mandljev ne more požirati.
Vnete mandlje je treba zdraviti, dokler se oteklina in bolečina ne zmanjšata oziroma ne mineta. Če jih ne zdravimo, lahko ovirajo normalno dihanje, kar lahko poveča zdravstvene težave. Povečani mandlji lahko povzročijo spalno apnejo, motnjo dihanja v spanju, ki je lahko zelo nevarna. Med mandlji in drugim mehkim tkivom v grlu lahko nastanejo ognojki, ki prekrijejo del sluznice v ustih. Redkeje se zgodi, da se njihova vsebina znajde v krvnem obtoku in prodre v druge dele telesa.

Poleg grgranja slane vode priporočajo tudi pitje limetinega ali limoninega soka. V kozarec tople (ne vroče) vode damo sok iztisnjene limete, dodamo štiri žlice medu in po požirkih popijemo.


Kaj pravi narano zdravilstvo?

Poleg grgranja slane vode priporočajo tudi pitje limetinega ali limoninega soka. V kozarec tople (ne vroče) vode damo sok iztisnjene limete, dodamo štiri žlice medu in po požirkih popijemo. Drugi spet svetujejo kozarec prevretega mleka s ščepom kurkume in popra, ki ga je treba pred spanjem popiti tri večere zapored. Med priporočili je uživanje svežih zelenjavnih sokov. Posebno priporočljiva je menda mešanica korenčkovega (300 mililitrov), pesnega (100 mililitrov) in kumaričnega (100 mililitrov) soka. Od zdravilnih rastlin je priporočljivo uživanje semen sabljastega triplata. Dve žlici semen je treba zavreti v pol litra vode in pustiti, da rahlo vrejo pol ure. Tekočino shladimo in pijemo ter grgramo. Vso tekočino je treba popiti v enem dnevu.
Med nasveti za naravno zdravljenje vnetih mandljev najdemo tudi sadno dieto. En dan naj bi jedli samo sadje.

Ameriški strokovnjak za zdravilne rastline in hrano James A. Duke (njegovo knjigo Zelena lekarna imamo tudi v slovenskem prevodu) v svoji najnovejši knjigi The Green Pharmacy Guide to Healing Foods (Vodič po zdravilni hrani) pri vnetih mandljih in bolečem grlu svetuje kurkumo, česen, ingver, granatno jabolko, žajbelj, timijan, med in limonin sok, janež in olivno olje. Pri tem se sklicuje tudi na priporočila slovite klinike Mayo.
_________________
Lep pozdrav
Marjan