ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

[marjan]

Kako lahko manjše rane oskrbite sami

Najrazličnejše nesreče so dogajajo pogosto.
Tako nam, kot našim bližnjim. Kljub temu, da smo se vsaj enkrat v življenju srečali s tečajem Prve pomoči, pa velikokrat v situaciji, ko je potrebno oskrbeti odrgnino, vreznino ali rano, preprosto ne vemo kaj storiti. Znanje nam v prispevku pomaga osvežiti dr. Tanja Planinšek Ručigaj, predsednica Združenja slovenskih dermatovenerologov.

Voditeljica Nika Dodig in dr. Tanja Planinšek Ručigaj, predsednica Združenja slovenskih dermatovenerologov o pravilno oskrbi ran

Pri odrgninah in praskah je poškodovana le vrhnja plast kože, ki ponavadi ne krvavi preveč. Vreznine z gladkimi robovi pogosto močno krvavijo zaradi poškodovanih žil, a se običajno brez težav zacelijo. Vbodi z daljšimi ostrimi predmeti so dokaj pogosta poškodba. Na vidnem površju je rana ponavadi zelo majhna. Tujkov ne odstranjujemo, ampak jih imobiliziramo skupaj z rano in gremo k zdravniku.


Površinske rane izpiramo s hladno tekočo ali prekuhano
vodo oz. z vodo iz plastenke

Pri udarninah se ravnamo po kraticah RICE: rest-počitek, ice-hlajenje (z ledom preko plastičnega kozarca ali krpe, 10-20 minut, 2 do 4-krat na dan, 2 dni), compresion-kompresijska obveza (ne sme biti pretesna, dodatno preprečuje nastanek večje otekline), elevation-dvig poškodovanega uda (skupaj s kompresijo zmanjšuje bolečino). Zgodnje razgibavanje do praga bolečine omogoča hitrejšo in boljšo vzpostavitev funkcije.

Ugriznine nastanejo kot posledica ugriza živali. Rano po ugrizu temeljito izperemo z milom in vodo in ravnamo kot pri ostalih ranah. Bolnika naj pogleda zdravnik, ki ga bo po potrebi poslal v antirabično ambulanto (če gre za ugriz stekle ali neznane živali).

Opeklinske rane nastanejo zaradi delovanja toplotne, kemične in električne energije na tkiva in zaradi sevanja (radiacije). Opečeni predel je potrebno takoj hladiti. Nastavimo ga pod curek tekoče vode ali ga potopimo v hladno, čisto vodo. S tem iz tkiva odvedemo odvečno toploto in preprečimo nadaljnjo poškodbo tkiva. Hladimo toliko časa, dokler bolečina ne mine (ne dlje kot 30 minut), paziti pa moramo, da ne pride do podhladitve. Nato na prizadeto mesto nanesemo kremo, ki hladi in razkužuje, ter rano pokrijemo s sterilno gazo, da preprečimo okužbo. Opeklinskih mehurjev ne prediramo, opekline na obrazu pustimo odprte.


Odrgnine so površinske rane

Pri nudenju prve pomoči je pomembno, da imamo razkužene roke ali uporabljamo rokavice, v rano ne dihamo, ne uporabljamo nobenih mazil, praškov in neznanih pripravkov iz "domače lekarne". Razlikovati moramo med površinskimi ranami (ne segajo skozi celotno debelino kože); globokimi ranami (segajo skozi kožo v podkožje in mehka tkiva, kosti in sklepe). Površinske rane (in ugriznine kot izjeme med globokimi) izpiramo s hladno tekočo ali prekuhano vodo oz. z vodo iz plastenke in jih zaščitimo s sterilno gazo ali obližem. Prevezujemo in dajemo obkladke z antiseptičnimi sredstvi ali uporabimo novejše obloge za prevezo ran, imobiliziramo, zaščitimo proti tetanusu in okužbam ter uporabimo sredstva za lajšanje bolečin.

Za oskrbo manjših razpočnih ranic pa lahko uporabimo adherentni trak, kožne sponke ali posebna lepila, po predhodnem pregledu zdravnika in izrezu odmrlih delov robov rane. Oskrba akutnih in kroničnih ran zahteva veliko znanja, izkušenj ter poznavanja različnih pripomočkov. Tradicionalno prekrivanje ran pomeni predvsem oskrbo s fiziološko raztopino in gazo. Gaza pa ima mnogo pomanjkljivosti, zato v zadnjih letih uporabljamo tudi novejše obloge, ki so vsako leto bolj izpopolnjene in učinkovite: podpirajo in pospešujejo naravne procese celjenja, se ne sprimejo z rano, vzdržujejo vlažno okolje in primerno temperaturo rane, so vpojne in polprepustne, hipoalergene, ne puščajo ostankov na rani… Z uporabo lokalnih sredstev ( dekspantenol, hialuronska kislina ) pa se lahko vzbudi in spodbudi aktivnost delitve kožnih celic. To lahko prispeva k boljšemu in hitrejšemu celjenju ran.
_________________
Lep pozdrav
Marjan

[marjan]

Kako lahko manjše rane oskrbite sami

VIDEO !


http://www.n-tv.si/zdravje-pravilna-oskrba-ran
_________________
Lep pozdrav
Marjan

[marjan]

PRVA POMOČ - gasilci

http://www.gasilci-vinskagora.si/dokumenti/prva_pomoc.ppt#2
_________________
Lep pozdrav
Marjan

[marjan]

ZLOMI - PRVA POMOČ


Če samo sumimo, da je kost zlomljena, je že treba ukrepati tako kot pri resničnem zlomu.

Prvo pomoč damo na samem mestu nesreče (izjema je le neposredna smrtna nevarnost za poškodovanca in reševalca).

Oceniti moramo položaj in napraviti načrt za celotni postopek.

Ravnati je treba nežno in premišljeno (z ustreznim prijemom podpirati zlomljeni ud).

Če je zlom odprt, najprej zelo skrbno sterilno obvežemo rano.

Zlomljeni ud je treba držati vedno nad zlomom in pod njim (zato sta potrebni dve osebi), mirno in obenem rahlo in previdno vlečemo v obeh smereh. Mesto zloma je treba dobro podpirati (3. oseba).

Zlomljeni ud je treba držati in podpirati, dokler ga ne imobiliziramo: sklep nad zlomom in pod njim (zlomljeni ud napravimo negiben).

Zlome ne smemo poskušati uravnati.

Če je zlom zaprt, poškodovanca ne slačimo in ne sezuvamo (odvežemo le vezalke).




Za več......klikni !
http://sftp.slovenka.net/zrck/h/koristno.html
_________________
Lep pozdrav
Marjan