ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

[Jana]

Sem 60 let stara gospodinja, pred približno 5 meseci sem začela čutiti bolečine v predelu zadnjice in obeh kolkov, ki nekoliko seva tudi v noge. Ni zelo močna, tudi ne pojavlja se vsak dan, je pa neprijetna, ker ne morem najti dobrega položaja za sedenje. Zelo rada berem, sedaj pa to razvedrilo opuščam, ker ne morem sedeti. Če stojim ali delam po hiši, bolečina izgine, prav tako nimam težav s hojo, niti na daljše razdalje. Težave se pojavijo po tem, ko nekaj časa sedim (npr. ob gledanju filma), zato se uležem in prestavljam se iz boka na bok v upanju, da bi omilila težavo, a ni nekega učinka. Včasih se bolečina pojavi tudi pri spanju; če spim na desnem boku, me boli levi bok in obratno. Ko zjutraj vstanem, imam občutek, da so moje mišice zakrčene. Ta občutek se mi pojavlja tudi podnevi; kot da sploh ne morem sprostiti telesa. In to ne samo v predelu zadnjice in medenice, temveč povsod po telesu.
Bila sem že pri zdravniku, ki me je poslal na rentgensko slikanje kolkov in križne hrbtenice - ugotovili so blažje degenerativne spremembe in pa stanje po vnetju levega kolka (ne vem, kdaj sem ga imela, ker nisem nikoli čutila velikih bolečin v kolku; bolj te blage moteče bolečine, ki še vedno ne izginejo).. Nisem dobila nikakršnih zdravil.
Če je kaj v pomoč, potem moram omeniti še, da me pa že dlje časa boli tudi desna roka (sem desničarka) od ramena navzdol... V zadnjem času opažam, da se ob izvajanju drobnih natančnih gibov, npr. nalivanju pijače, nanašanju kreme na obraz ipd., pojavi drobno tresenje te roke, ki pa ni dolgotrajno in ga drugače ne čutim oz. opažam.
Za vsakršen nasvet, pomoč... bi bila zelo hvaležna.

[marjan]