ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

[Crunchy]

Lep pozdrav!
Sem nova na forumu in imam neko težavo.

Na dopustu sem se nerodno spotaknila (čez nizko škarpo) in priletela na gleženj, gleženj se mi je malce obrnil po domače. Naslednji dan me je zelo bolel, težko sem hodila. Nič pa mi ni še zatekal. Do konca dopusta sem imela manjše probleme iz hojo, po ravnem je še šlo, drugače pa mi je noga klecala. Gležnja v bistvu nisem mogla premakniti v levo.
Včeraj pa sem začela delati in moje delo poteka večinoma stoje. In hoja po neravnem terenu. Gleženj mi je kar močno zatekel in s težavo sem hodila. Predvidevam, da mi prej ni zatekal, ker ni bilo nobene obremenitve?
Zdaj ne vem kaj storiti. Včeraj sem si dajala obkladke, danes zjutraj pa ni bil več tako močno zatečen, boli še vedno. Kaj mislite, da je to? Sem si ga zvila, natrgala kakšno mišico, zlomila kakšno koščico? Bolečina je peklenska, če gleženj poskusim obrniti na levo.

Hvala vam za pomoč in lp,
Tjaša

[marjan]