Odgovori :: ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

Odgovori

Uporabniško ime

Naslov sporočila

Telo sporočila

Smeški





Več Smeškov

Barva pisave: Velikost pisave:

Zaključne označbe odprtih ukazov

[quote="marjan"][color=blue][size=18]PREBAVA[/size][/color]
[b]1. Zaprtje[/b]

[b][color=darkblue]Zaprtje ni samo nadležno, temveč tudi zdravju škodljivo. Če se izločki dalj časa zadržujejo v črevesju, lahko pride do trajne samozastrupitve telesa. Zato je zaprtje vedno potrebno zdraviti. Važna pri tem je prehrana, ki naj bo bogata z balastnimi snovmi. Hrano je potrebno dobro prežvečiti, pomembno pa je tudi zadostno uživanje tekočine (najmanj 1,5 do 2 l na dan) in gibanje.

Pri tem pomagajo različne rastline, ki spodbujajo prebavo.

A.Vogel svetuje

Navadni rman (Achillea millefolium) spodbuja nastanek prebavnih sokov.
Laneno seme (Linum usitatissimum) pripomore, da vsebina črevesja lažje drsi. 
Artičoka (Cynara scolymus) normalizira zmanjšano tvorbo žolča.

[b]2. Driska[/b]

Do driske pogosto pride zaradi vnetja črevesne sluznice, ki je pogosto posledica napačne prehrane. Če se driska pojavi večkrat na dan ali pa je blato pomešano s krvjo, pa tudi, če drisko spremlja povišana telesna temperatura, se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

A.Vogel svetuje

Srčna moč (Potentilla erecta) blaži draženje črevesne sluznice in deluje kot adstringent nanjo. Pri driski, ki je posledica živčnosti, pomaga navadni repuh (Petasites hybridus).
Kratek post s kamiličnim čajem (Camelia sinensis) razbremeni črevo.
Pri obnovi bakterijske flore pomagajo prebiotiki in acidofilne bakterije.

[b]3. Vračanje iz želodca [/b]

Do vračanja iz želodca lahko pride, ker pogoltnemo zrak, naglo jemo ali ker se zmanjša količina prebavnih sokov.

A.Vogel svetuje

Rman (Achillea millefolium) uravnovesi delovanje želodca.
Jejte počasi, dobro prežvečite, večkrat na dan zaužijete manjše količine hrane. 
Odpovejte se pijači, ki vsebuje ogljikov dioksid.  
Pri kislem vračanju iz želodca normalizirajte težo, odpovejte se dražilom, kot so ostre začimbe, nikotin in alkoholne pijače, ne lezite takoj po jedi, po možnosti spite z rahlo privzdignjenim vzglavjem.

[b]4. Napenjanje [/b]
 
Do napenjanja pride v glavnem zaradi pomanjkanja prebavnih sokov, zaradi hrane, ki napenja, disfunkcije črevesne flore ali oslabljenega delovanja jeter. Artičoka (Cynara scolymus) in regrat (Taraxacum officinale) pospešita delovanje prebavnih sokov, k boljšemu delovanju jeter pa pripomore pegasti badelj (Silybum marianum).

A.Vogel svetuje

Spodbujajte prebavo z artičoko (Cynara scolymus), z regratom (Taraxacum offincale) in s pegastim badljom (Silybum marianum).
Izogibajte se stročnicam, zelju in čebulnicam.
Pijte uro pred jedjo ali po jedi, ne pa med jedjo.

[b]5. Črevesne glivice[/b]
 
Diagnoza »Črevesne glivice« je vedno povezana z oslabljenim imunskim sistemom, pa tudi z  disfunkcijo črevesne flore.

A.Vogel svetuje

Ameriški slamnik (Echinacea purpurea) je učinkovit pri dvigu imunske odpornosti organizma.
Različne rastline vsebujejo antimikotične (protiglivične) učinkovine, na primer kreša (Spilanthes oleracea). Izkazala se je pri zdravljenju črevesnih glivic.
Prilagodite prehrano in jo dopolnite s prevretim koncentratom sirotke in laktobacili[/color][/b].[/color][/color][/b][/quote]

Možnosti
HTML je izklopljen
(Navodila) BBkoda je vklopljena
Smeški so vklopljeni

	Izklopi BBCode v tem sporočilu
	Izklopi Smeške v tem sporočilu

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli