ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

[marjan]

Bolečina v komolcu


Bolečina v komolcu se najpogosteje pojavi zaradi vnetja kit v področju njihovih narastišč na kosti, ki ga povzročajo športne preobremenitve.
Vzroki bolečine v komolcu
Bolečina v komolcu je posledica vnetja kit in njihovih ovojnic v področju narastišča na kosti v sklepu. Pri tem otečejo in s tem pritisnejo na živec. Vzroki bolečine v komolcu so lahko tudi vnetje sluznih vrečk, okužba sklepa, zvin ali artroza sklepa.

V komolčnem sklepu se stikajo tri kosti, in sicer nadlahtnica, podlahtnica in koželjnica. Njegovo upogibanje omogočajo nadlahtnična in dvoglava nadlahtnična mišica ter nadlahtnično-koželjnična mišica, iztegovanje pa triglava nadlahtnična mišica. Vse mišice so prek kit povezane s kostmi. Bolečina v komolcu se najpogosteje pojavi zaradi vnetja kit v področju njihovih narastišč na kosti, ki ga povzročajo športne preobremenitve. Poznani so t. i. plezalski komolec z vnetjem kit upogibalk komolca, nadalje golfski komolec, pri katerem so vnete kite povrhnjih upogibalk prstov in zapestja ter notranjih obračalk podlahti ter t. i. teniški komolec z vnetjem kit iztegovalk prstov in zapestja ter zunanjih obračalk podlahti.

Vzroki bolečine v komolcu
Mišično tkivo se je sposobno prilagajati na obremenitve, pri katerih nastanejo mikroskopsko majhne poškodbe mišic in kit. Že po nekaj tednih se razvije večja mišična masa, medtem ko se kite, vezi, kosti in hrustanec ne morejo tako hitro preoblikovati in prilagoditi večjim silam, ki jih lahko razvijejo mišice. Zato na teh tkivih ponavljajoče se in prevelike obremenitve brez potrebne regeneracije hitreje povzročijo vnetje in patološke spremembe. Bolečina v komolcu je posledica vnetja kit in njihovih ovojnic v področju narastišča na kosti v sklepu. Pri tem otečejo in s tem pritisnejo na živec. Vzroki bolečine v komolcu so lahko tudi vnetje sluznih vrečk, okužba sklepa, zvin ali artroza sklepa.

Zvin
Zvin je nateg kite, ki povezuje sosednje kosti, s čimer učvrsti sklep in prepreči njegovo čezmerno gibljivost. Do zvinov pride pri nenadnih spremembah smeri gibanja sklepa ali pri udarcih. Najpogostejša sta zvina gležnja in kolena.

Blag zvin
Sklep je občutljiv in boleč, še posebej pri premikanju. Prisotna je blaga oteklina.

Zmeren zvin
Sklep je občutljiv in boleč in ga težko premikamo. Pri opiranju nanj imamo občutek nestabilnosti. Prisotna je oteklina.

Izrazit zvin
Sklep je boleč in zelo otekel, nanj se ne moremo opreti, koža na prizadetem mestu pa je bleda. Poškodbo zelo težko ločimo od zloma kosti ali izpaha, ki zahtevata zdravniško oskrbo.

Kdaj moramo obiskati zdravnika?

Nujno moramo obiskati zdravnika:

pri pokanju v sklepu, nezmožnosti premikati poškodovani sklep, hudem otekanju,
pri povišani telesni temperaturi, če je prizadeti predel topel in rdeč (okužba),
pri izrazitem zvinu.



Artroza
Artroza je najpogostejše degenerativno revmatsko obolenje, katerega posledica je postopen razkroj hrustanca (prožno tkivo, ki lajša gibanje kosti v sklepih), kar vodi v obrabo sklepa. Do obrabe sklepov lahko pride zaradi njihove preobremenitve (nepravilna telesna drža, intenzivno ukvarjanje s športom, čezmerna telesna teža), navadno pa je posledica starosti. Tovrstno obolenje večinoma prizadene hrbtenico, kolke in kolena.

Lajšanje obolenja
Na voljo so zdravila za lajšanje revmatskih obolenj , poleg tega se izogibajmo nepotrebnim obremenitvam in gibom obolelih sklepov ter zmanjšajmo telesno težo.

Kako hitreje do specialista
Pri zdravljenju je zelo pomembna edukacija ter kompleksna rehabilitacija bolnika. Strokovno pomoč vam nudijo v specialistični revmatološki ambulanti v Krkinih termah Dolenjske Toplice. Pristop do bolnika je individualen, vsakega bolnika sprejme specialist, ki po temeljitem pogovoru o bolezni predpiše ustrezno terapijo. Postopke zdravljenja izvajajo fizioterapevti z večletnimi izkušnjami, ki bolnika poučijo tudi o tem, kako si lahko pomagajo sami z masažo z ledom, hlajenjem in pravilnim razgibavanjem.


Kaj lahko sami storimo proti bolečini v komolcu?
Pri akutni poškodbi mora prizadet sklep mirovati. Vsako uro za 15 minut na obolelo mesto položimo leden obkladek. Drugi in tretji dan hladimo le še vsake 3 do 4 ure. Ledu ne dajemo neposredno na kožo, ampak ga prej zavijemo v kos tkanine in tako preprečimo nastanek ozeblin. Komolec oskrbimo tudi s kompresijsko obvezo. Za dodaten protibolečinski in protivnetni učinek so v lekarni brez recepta na voljo zdravila za lajšanje bolečin po poškodbah mišic in sklepov .

Po dnevu ali dveh začnemo po nasvetu fizioterapevta z različnimi vajami, s katerimi pospešimo krvni obtok in s tem zdravljenje. Za pospeševaje prekrvitve na oboleli sklep nanašamo tople obkladke. Poleg tega lahko prekrvitev pospešimo z izmeničnimi mrzlo-vročimi kopelmi.
Ko prizadeti sklep že lahko premikamo brez bolečin, sledijo vaje za krepitev poškodovanega tkiva. Težavnost vaj postopoma povečujemo, pri čemer nas na morebitno pretiravanje opozori bolečina. Sčasoma poškodovani predel previdno izpostavljamo čim več različnim gibom, njihovo težavnost pa stopnjujemo postopoma skozi obdobje več tednov.

Pri revmatskih obolenjih komolca lahko diagnozo in ustrezno zdravljenje predpiše le zdravnik. Pomembna je tudi telesna vadba, s katero bolnik okrepi obsklepne mišice ter poveča čvrstost sklepa in njegovo gibljivost.



Obisk pri zdravniku je nujen:

kadar ukrepi samopomoči ne zaležejo,
če je komolec deformiran,
ob nezmožnosti premikanja komolca,
če se pojavijo otekanje in rdenje sklepa ter zvišana telesna temperatura.
_________________
Lep pozdrav
Marjan

[marjan]

Bonifen filmsko obložene tablete 200 mg

ibuprofenum
proti bolečini


Zdravilna učinkovina: ibuprofen.
Pomožne snovi: koruzni škrob, mikrokristalna celuloza, brezvodni koloidni silcijev dioksid,
smukec, stearinska kislina, hipromeloza, titanov dioksid (E171), propilenglikol.
Ime in naslov izdelovalca in imetnika dovoljenja za promet:
KRKA, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto, Šmarješka cesta 6, Slovenija.

1. Kaj je Bonifen in za kaj se uporablja

Sestava
1 filmsko obložena tableta vsebuje 200 mg ibuprofena.

Oprema
Škatla z 12 filmsko obloženimi tabletami v pretisnem omotu.

Kako Bonifen deluje
Tablete Bonifen vsebujejo ibuprofen, ki spada med nesteroidna protivnetna zdravila. Zavira nastajanje
posebnih snovi, prostaglandinov, ki se pri vnetnih in bolečinskih procesih v telesu tvorijo v povečanih
količinah. Ibuprofen lajša bolečine, blaži vnetje in znižuje povišano telesno temperaturo.

Kdaj Bonifen jemljete
Tablete Bonifen so primerne predvsem za blažitev akutnih bolečin, kot so:
- glavobol,
- zobobol,
- menstrualne bolečine,
- bolečine v mišicah in sklepih, ki spremljajo prehladna in gripozna obolenja,
- blažje bolečine po poškodbah.
Bonifen znižuje povišano telesno temperaturo in blaži vnetne procese.

2. Kaj morate vedeti, preden začnete jemati Bonifen

Kdaj Bonifena ne smete jemati

Bonifena ne smete uporabljati v naslednjih primerih:
- če ste preobčutljivi za ibuprofen ali katerokoli sestavino zdravila,
- če ste po uporabi nesteroidnih protivnetnih zdravil ali salicilatov imeli težave z dihanjem
(astmo), koprivnico (urtikarijo) ali vnetje sluznice v nosu (rinitis),
- če imate aktivno, krvavečo ali ponavljajočo se razjedo na želodcu ali dvanajstniku.
Previdnostni ukrepi in opozorila
Previdnost je potrebna:
- če ste že imeli preobčutljivostne reakcije (alergije),
- pri nagnjenosti h krvavitvam,
- pri hudem srčnem popuščanju,
- pri hudi ledvični ali jetrni odpovedi,
- pri drugih boleznih prebavil, zlasti pri vnetni črevesni bolezni (ulceroznem kolitisu ali Crohnovi
bolezni).
Zdravilu se je treba izogibati pri sicer zelo redki presnovni motnji krvnih barvil (porfiriji).

Tablete Bonifen niso primerne za otroke, mlajše od 12 let, razen če tako svetuje zdravnik.

Če se po jemanju zdravila stanje v treh dneh ne izboljša ali se celo poslabša, se posvetujte z zdravnikom.

Jemanje Bonifena skupaj s hrano in pijačo
Tablete vzemite cele, z nekaj tekočine. Če imate želodčne težave, vzemite zdravilo takoj po jedi.

Nosečnost in dojenje
Posvetujte se z zdravnikom ali farmacevtom, preden vzamete katerokoli zdravilo.

Varnost jemanja ibuprofena med nosečnostjo in dojenjem ni dokazana.
Če ste noseči ali če dojite, smete vzeti samo posamezen odmerek tablet

Bonifen po nasvetu zdravnika.
V zadnjih treh mesecih nosečnosti zdravila ne priporočamo.

Vpliv na sposobnost upravljanja vozil in strojev
Ni znano, da bi ibuprofen vplival na sposobnost upravljanja vozil in strojev.
Na kaj morate biti pozorni, če jemljete druga zdravila
Če jemljete druga zdravila, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Med ibuprofenom in nekaterimi drugimi zdravili lahko pride do medsebojnega učinkovanja, zaradi
česar se lahko zmanjša ali poveča učinek enega ali drugega zdravila.

Ibuprofen lahko:
- okrepi delovanje zdravil proti strjevanju krvi (kumarinskih derivatov),
- okrepi delovanje zdravil za zdravljenje duševnih motenj (litija),
- poveča stranske učinke (toksičnost) zdravila za zdravljenje malignih obolenj (metotreksata).

Odsvetujemo sočasno jemanje ibuprofena in drugih nesteroidnih protivnetnih zdravil ali salicilatov.

Zdravila kot je Bonifen so lahko povezana z majhnim povečanjem tveganja srčne kapi (miokardnega
infarkta) ali možganske kapi. Večja verjetnost morebitnega tveganja je pri visokih odmerkih in podaljšanem zdravljenju.
Ne prekoračite priporočenega odmerka ali trajanja zdravljenja 3 dni.

Če imate težave s srcem ali ste preboleli možgansko kap ali menite, da za vas obstaja morebitno
tveganje za nastanek takih pogojev (na primer, če imate visok krvni tlak, diabetes ali visok holesterol
ali ste kadilec), se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

3. Kako jemljete Bonifen
Odmerjanje in način uporabe
Odrasli in otroci, starejši od 12 let, vzamete 1 do 2 tableti z veliko tekočine. Če je potrebno, lahko
vzamete še 1 do 2 tableti na 4 do 6 ur, vendar ne več kot 6 tablet na dan.
Če menite, da je učinek zdravila premočan ali prešibak, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Ukrepi pri prevelikem odmerjanju
Če ste vzeli večji odmerek zdravila, kot bi smeli, se takoj posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Znatno večji odmerki od priporočenih lahko povzročijo slabost, bruhanje, omotičnost, v hujših
primerih tudi krvavitve v prebavilih in ledvično okvaro. Zdravnik bo odredil ustrezne ukrepe
zdravljenja.

Ukrepi pri izpuščenem odmerku
Nadaljujte z običajnim urnikom odmerjanja tako, da pravočasno vzamete naslednji predvideni
odmerek.
Ne vzemite dvojnega odmerka, če ste pozabili vzeti prejšnji odmerek.


4. Možni neželeni učinki
Kot vsa zdravila, ima lahko tudi Bonifen neželene učinke.
Ob jemanju priporočenih odmerkov so stranski učinki redki in blagi. Občasno se lahko pojavijo
bolečine v želodcu, zmanjšan apetit, slabost in zgaga. Redki stranski učinki so preobčutljivostne
reakcije, ki se kažejo kot kožni izpuščaj, srbenje ali težave z dihanjem. Zelo redko se lahko pojavijo
omotičnost, nespečnost ali šumenje v ušesih.

Zdravila kot je Bonifen so lahko povezana z majhnim povečanjem tveganja srčne kapi (miokardnega
infarkta) ali možganske kapi.
Izjemno redko lahko ibuprofen aktivira peptično razjedo ali povzroči krvavitev v prebavilih. Če se
blato obarva črno, je to znak krvavitve in je treba takoj poiskati zdravniško pomoč.
Če se pojavijo stranski učinki, zdravilo prenehajte jemati in se posvetujte z zdravnikom ali s
farmacevtom.
Če opazite katerikoli neželeni učinek, tudi če ni omenjen v tem navodilu, obvestite svojega zdravnika
ali farmacevta.

5. Shranjevanje in rok uporabnosti
Rok uporabnosti
Zdravila ne smete uporabljati po datumu izteka roka uporabnosti, ki je naveden na ovojnini.

Shranjevanje
Zdravilo shranjujte nedosegljivo otrokom!
Shranjujte pri temperaturi do 25 °C.

Način izdajanja zdravila
Zdravilo se izdaja brez recepta v lekarnah.
_________________
Lep pozdrav
Marjan