ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si sami.

[slavica.jazbec]

[marjan]

[marjan]

.

Tinnitus: Ton Ear akupresurne točke za ledvice in spodnjega


http://www.acupressure.com/blog/?p=1256


http://www.acupressure.com/blog/?cat=20
_________________
Lep pozdrav
Marjan

[marjan]

Ušesa: slušni organ




1. uho. Kot pravi pregovor: "ne kopljemo ni gluha ušesa", ima pa nekaj resnice. Ker lahko to povzroči škodo na sluhovoda steno, resno prizadetem sredini in notranjega ušesa, kar povzroči gluhost.

2 predmetov v ušesni kanal. Starši bi morali učiti otroke, da ne bo tako kot fižol, biseri in kamen in druge polnjene sluhovoda. Naletijo na žuželke, kot so komarji, ki letijo v ali vzpenjanja v uho, ki niso neposredno odstraniti uporabljenih instrumentov in uporabo vina ali kapljice olja uho ustreliti ali ubiti žuželke hitro poplavljena pred odstranitvijo.


3. Stisnite nos odločno potisnil dvojni udarec. Nepravilno piha nos za nos pihanja lahko šel v srednjem ušesu. Pravilen način je, da se držite stran od nosu s prsti, sortirani sreče, tlak ne sme biti prevelika, stranski udarec več, nato pa razstrelili na drugo stran.

4. zloraba drog. Pred naj bi zdravilo gledal za ototoksičnosti.

5. travmatična bobniča membrane perforacija pojavi pranje ali uporaba kapljice za uho, potem. Pravilen način je, da bi zapolnili Sluhovod s sterilnim bombažne kroglice, da se prepreči vdor tujih bakterij.

6. Potapljanje držo, vodijo do sprememb zračnega pritiska, zaradi česar bobniča perforacijo.

7. Ko je njen položaj glave je mleko za dojenčke prenizka ali dojite, če je njihova jok. Izločki in mleko v srednjem ušesu preko Evstahijeve cevi hitro pride do okužbe.

8. Flying, potapljanje ali hiperbarično zdravljenje s kisikom, ne bodite pozorni pogoltniti. Lahko privede do nastanka vnetja srednjega škode mediji tlaka.

9. Pogosto v hrupnem okolju, brez ušesnih čepkov ali naušniki z anti-zvok, ki je lahko predmet-sluha zaradi hrupa. Poslušajte Walkman (kot so MP3, itd) preveč glasen in preveč dolgotrajen, lahko povzroči tudi izgubo sluha.

10. Slaba prehrana, kajenje, uživanje alkohola, pretirana tesnoba, utrujenost, slabo razpoloženje, ne sodeluje v telesno vadbo, ne aktivno preprečuje bolezni srca in ožilja, se pojavi pospešeno presbycusis.

Prehrana

Spodnji del hrane je lahko koristna za obravnavo:

Ne jejte z visoko vsebnostjo maščob hrano in jedo bolj zelena, zelena solata, grenko bučo, čebulo in drugo veliko korist pri zmanjševanju maščob v krvi, orehi, pinjole, lešniki in druge hrane bo tudi pomagalo izboljšati sluha; razviti dobre navade, nehal mejo alkohola, običajno več vaje, ko je kanal uho ne počuti dobro, poskusite ne odrezati ušesa s težko stvar, da se prepreči induciranje okužbe.

Sodobna medicinska študija je pokazala, da jedo nekaj naslednjih živil bi pomagale obnoviti in ohraniti dober sluh.

Bogata P-karotena in vitamina v živilu

Kot so korenje, buče, paradižnik, jajca, zelena solata, bučke, sveže pomaranče in tako naprej. Karoten in vitamin dati senzoričnih celic notranjega ušesa in srednjega ušesa epitelnih celic zagotavljanje prehrane, izboljšanje rentabilnosti uho celic.

Dve cink-bogate živila

Kot so ribe, pusto meso, govedino in ovčjim, mlečnih izdelkov, piva, kvasa, sezamovo seme, orehi, arašidi, soja, rjavi riž, rezanci celih pšenice. Cink lahko spodbuja presnovo maščob, zaščito uho arterij.

Tri magnezijeve bogato hrano

Kot so datumi, orehi, sezamova semena, banane, ananas, gorčica, lilija, špinači, alg, morske trave in žita, in tako naprej. Če bo pomanjkanje magnezija vplivajo na uho funkcijo uho arterijski arterije, kar vodi v izgubo sluha.

Štiri bogat z vitaminom D in kalcija v hrani

Tako kot kosti juho, posneto mleko, kalcija in tako naprej. Vitamina D in kalcija, lahko ohrani majhno timpanuma izboljšanje kosti kosti ušesa, preprečevanje osteoporoze kot otoskleroza, lahko uho arterija se očistimo za izboljšanje funkcije ušesa.

Vitamin in živcev gluhost

Eksperimentalni rezultati kažejo: vitamin lahko spodbujajo obnavljanje živčnih celic v notranjem ušesu funkcij - poskusne živali z vitaminom regeneracija zaslišanje celica po treh dneh, sedem dni po obravnavi precej poskočila. Strokovnjaki svetujejo, gluhost zato morajo bolniki jesti polže, ostrige, piščančja jetra, korenje in druge A bogato hrano vitamina.

Prav, da se spomnimo!

Če so zdravila škodljiva za zaslišanje je treba preprečiti. Skupne droge so škodljive za streptomicin sluha, gentamicin, neomicin, klorokin, furosemid, aspirin, itd, lahko poškoduje sluh teh zdravil mora temeljiti na načelu nič ali malo uporaba je strogo prepovedana dolgoročna da bi se izognili izgubi ali celo gluhost sluha.

Mnogi ljudje pogosto radi pijejo z ohranjenim jajc kašo. A ohranjen v proizvodnji, koliko vsebuje določeno količino svinca. Če je prekomeren vnos svinca, bo privedlo do upada duševno in razvoj poškodb živčnega sistema, ki povzroča izgubo sluha.

Varnostni ukrepi

Odrezati ušesa so običajno potegnil ven kri kapilarne krvavitve in če imajo bi Taodao bobnič povzroča perforacijo bobniča in krvavitve, je zelo boleče, potem moramo preprečiti vodo, da se prepreči vnetje srednjega ušesa, in v bolnišnico.

Nekateri ljudje so lahko bolj ljubezen in zdravje, cut ušesa počutijo udobno, v resnici, ne more kopati uho, ker uho sama ima samočistilne funkcije, bo izločki seveda pade na uho, vendar ne pogosto priporočajo dig. (Značilno je približno polovica dig)
_________________
Lep pozdrav
Marjan