ZDRAVSTVENE TEŽAVE - pomagajmo si...

[marjan]

KDAJ JE KURKUMA ?


Brez glutena
Brez laktoze
Ekološko pridelano
Vegansko

Kurkuma (ali indijski žafran ali rumeni ingver) iz ekološke pridelave je rastlina doma v tropskih gozdovih jugovzhodne Azije. Je pikantna začimba in naravno sredstvo za čiščenje in razstrupljanje telesa. Kurkuma vsebuje snov imenovano kurkumin, ki deluje kot stimulant za jetra in žolčnik pri izločanju žolce in holesterola. Hitro celi rane, vneto kožo, luskavico, je antibakterijsko sredstvo, uporabno pri razkuževanju ran. Njena uporaba pri kuhi za okoli 40 % zmanjša ravni heterocikličnih aminov - gre za rakotvorne spojine, ki nastanejo pri kuhanju, pečenju ali cvrtju mesa. Prav tako so številne raziskave pokazale, da preprečujejo širjenje različnih vrst rakavih bolezni. Vsebuje mangan, železo, vitamin B6, veliko vlaknin in tudi kalija. Več o kurkumi preberi s klikom TUKAJ.

Uporaba kurkume iz ekološke pridelave

Priporočena dnevna količina kurkume pri različnih težavah je ena polna žlička na dan (približno 4 g), ki jo razdelimo na 3 dele in užijemo čez dan (zjutraj, opoldne in zvečer), za preventivo pa bo dovolj že pol grama do en gram kurkume na dan. Kurkumo najdemo na primer v curry mešanici začimb. Z njo začinimo in obarvamo riž, slaščice, sir, ribe, perutnino, meso, omlete. Paziti je potrebno, da je ne predoziramo, če jemljemo kakršna koli zdravila za trombocite ali ob nosečnosti.

Pomagajte si s kurkumo:

* Vzemite 1 čajno žličko kurkume z vročim mlekom za lajšanje bolečin v grlu.
* Popršite kurkumo po rani in pomagala vam bo zmanjšati oteklino in bolečino.
* Če imate težave z zgago, vzemite kurkumo in sol (enako razmerje) s toplo vodo.
* Jogurt, zmešan s kurkumo, po kosilu vam bo pozdravil prebavne motnje.



Neto količina: 30 g
Pakirano v prostorih, kjer so prisotni tudi oreščki, semena in žita.

EKO – pomeni, da ima izdelek certifikat evrolist, ki zagotavlja, da je minimalno 95 % sestavin izdelka, ki so kmetijskega izvora pridelanih ekološko (pridobitev zahteva izpolnjevanje strogih evropskih predpisov).


Če prav jo zahodni svet uporablja kot začimbo, jo v indijski tradicionalni medicini, uporabljajo že tisočletja za zdravljenje rakavih obolenj, pri pojavih luskavice (psoriaze), celjenju, prav tako pa tudi v kozmetiki.

VSEBNOST KURKUME

Železo, B6, kalcij, magnezij,fosfor, kalij, natrij, cink, baker, mangan, selen, tiamin, riboflavin pantotenska kislina, vitamina E in K.

KDAJ JE KURKUMA DOBER IZBOR?


* je zelo učinkovita pri blaženju bolečin in otrplosti povezanih z artritisom
* dobra pri zaustavljanju krvavitve iz nosu in pri bolečinah v prsih
* varuje pred strupenimi alfa toksini (veljajo za eno najbolj kancerogenih snovi)
* skrbi za zaščito jeter, zelo učinkovita je pri zdravljenju virusnega hepatitisa
* pomaga pri preprečevanju sive mrene, redči kri in preprečuje nastanek krvnih strdkov
* prežene paradontalne bolezni
* splošno preprečuje razraščanje tumorjev
* preprečuje razširitev melanoma na pljuča
* zatira amiloidne plake
* učinkovita je pri naslednjih vrstah raka: krvni rak (levkemija), rak trebušne slinavke, rak na prsih in na črevesju
* lahko prepreči ter upočasni napredovanje Alzheimerjeve bolezni

DEJSTVA

* je krepilno živilo
* deluje močno protivnetno
* protimikrobno
* protialergeno
* je močan antioksidant
* blokira kronična vnetja
* zelo pospešuje celjenje
* prežene slab zadah
* čisti kri
* varuje jetra in mehur

OPOZORILO
Ker zmanjšuje lepljivost trombocitov, ni dobro uživati večje količine, sploh kadar imamo zdravila za to področje. Dobro je da se kurkumi izogibajo tudi nosečnice.


Sestavine: 100 % kurkuma iz ekološke pridelave
Poreklo: Guatamala
Hranilna vrednost na 100 g : energija 353 kcal, beljakovine 7.83 g, ogljikovi hidrati 64.93 g, maščobe 9.88 g.
_________________
Lep pozdrav
Marjan